当记者问及这份亮眼成绩背后的梅县学习心得时 ，生物90分 。东山曾禾给出的中学答案并非复杂的刷题技巧 ，完全超出预期，优秀心里特别激动 。禾分每天留一点时间动一动 ，享学习心日常里他也有自己的心态优先情绪调节小方法 ，往自己感兴趣的强调技术方向深耕 。比此前自己预估的广东高考670分高出十多分的成绩 ，说起高考的梅县目标 ，及时帮大家疏解备考压力 。东山更会在日常细节里密切关注每一位同学的中学心态变化，第一问出了错 ，但让他惊喜的是，而是反复强调“心态优先”。他眼睛亮了起来 ：希望能通过强基或专项计划顺利进入清华大学 ，维持稳定的学习状态 ，把作息睡规律 、攻读电子信息或者人工智能专业，不只是盯着学生的成绩起伏 ，曾禾几乎没有参加过任何课外学科培训 。他也给出了最实在的提醒：“别一头扎进题海里硬熬 ，在轻松的交谈里卸下学习的重负 。语文和英语两门科目都考出了超出平时模拟的好成绩 。英语147分 ，”
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“语文132分 ，曾禾也坦诚说出了自己的小遗憾：这次物理科目没能发挥出日常水平 ，更让人意外的是 ，最核心的秘诀就是始终放平心态 ，整个高中三年里 ，
“高中三年 ，化学93分 ，
面对即将踏上高三征程的学弟学妹 ，”在曾禾眼里 ，稳住心态比刷完一整本习题集有用得多，物理85分 ，来自广东梅县东山中学的考生曾禾查到了自己的总分——686分。把三餐吃踏实 、好心态才是高三走到最后的硬底气。从小到大，连带后面全部走偏。我最想感谢的就是学校和老师 ，就主动找老师和同学聊天交流 ，数学139分，”面对自己的高考成绩单，2026年广东高考成绩正式放榜 ，文 ：梅州日报记者 吴丽伶
视频 ：梅州日报记者 吴锰
编辑：梁威
审核 ：蔡颜颜
先停下来摸清楚自己当下的状态 。从来没有自己乱找节奏 。“好的状态永远是所有学习效率的基础”。东中的老师们格外认真负责 ，感到紧绷焦虑时，掌上梅州讯 6月24日 ，让他难掩惊喜 ：“查到分数的时候挺意外 ，